Giày là món đồ dễ bị bỏ qua khi mới chơi Pickleball. Thực tế, bộ môn có nhiều chuyển động ngang và dừng đột ngột nên cần một đôi giày ổn định.
Những điều cần biết
Hãy ưu tiên giày thể thao sân có đế bám phù hợp bề mặt, hỗ trợ hai bên bàn chân và phần mũi đủ thoải mái. Giày chạy bộ thiên về chuyển động thẳng, không phải lúc nào cũng phù hợp với các pha đổi hướng ngang.
Hướng dẫn thực hành
Nên thử giày cùng loại tất thường dùng, đi lại và bước ngang vài lần trước khi mua. Nếu chơi ở sân trong nhà hay ngoài trời, hãy hỏi rõ khả năng tương thích của đế.
Kinh nghiệm hữu ích
Theo dõi độ mòn của đế và thay giày khi độ bám giảm rõ rệt. Việc kết hợp giày phù hợp với khởi động kỹ có thể giúp giảm rủi ro trượt ngã.
Ảnh minh họa: Rico Shen — CC BY-SA. Nguồn: Wikimedia Commons.
